L'atleta conosce le principali funzioni del corpo umano (respirazione, circolazione, nutrizione) e l’utilità dello sport.
Di ogni sport sa quali principali parti muscolari sviluppa.
Conosce i pericoli che comportano gli sforzi se non inseriti in una precisa progressione fisica e fa in modo di diffondere questa conoscenza.
Si prepara delle schede e per sei mesi controlla il proprio allenamento per presentare poi un quadro che riporti l’andamento dei progressi compiuti.
Deve conoscere e saper praticare alcuni tipi di ginnastica (hébert, svedese, ecc.)
Ottiene risultati soddisfacenti, in base alla propria età, nelle seguenti discipline: corsa piana m.100, corsa piana m. 300, lancio del peso, salto in alto, salto in lungo, campestre.
Brevetti di competenza collegati:
Animazione sportiva